白髪 改善

生えてきてしまった白髪は、気になっても抜かない。

どうしても気になるなら、
白髪染めかヘアマニキュアで染めるのが一番。


これからなるべく白髪が生えてこないようにするには
保湿成分が含まれた育毛剤など使っての頭皮のマッサージと、
頭皮に良い食べ物を積極的にとるように心がける。


あとは、十分な睡眠も大事です。

出来れば午前0時までには眠りたいですね。


白髪の改善は地道な努力。　

頭皮に良い食べ物を取り入れて
地道な頭皮マッサージが一番効くんじゃないかな。


頭皮マッサージは、薄毛改善にも良いですね。

タグ：白髪 頭皮マッサージ 改善

白髪を減らすtouhiクリーム

巷で話題のtouhiクリーム。

これを頭皮に付けてマッサージすると、
白髪が改善すると口コミで話題になっていますね。


頭皮の乾燥が白髪の原因ならば、
保湿成分がたっぷり含まれた育毛剤で
頭皮マッサージしても効くはず！

頭皮マッサージは育毛にも良いので、
朝晩のヘアケアに是非取り入れてみてください。

白髪改善にもなるし、小顔効果も！

薄毛が気になる人にもお勧めです。

やってみると、けっこう気持ち良いですよ。

タグ：白髪 シャンプー touhiクリーム

若白髪

今は、10代から20代にかけての若者でも
白髪が目立って困っている人もいるとか。

若白髪の原因は色々あります。

遺伝、精神的ストレス、
栄養が偏ったダイエットのしすぎ、
もしくは病気などが隠れているサインなど。

ダイエットも何もしていないのに、
いきなり白髪が増えた！という場合は
一旦内科の病院に行って検査したほうが
良いかもしれません。


若白髪の改善方法としては、
まずはきちんと栄養を取ること。

ミネラル、ビタミンが豊富な
海草や黒ゴマ、プルーン、アーモンド、
そして大豆など良質のたんぱく質を取ることも大事です。

あとはリラックスすることを心がけたり、
頭皮のマッサージを朝晩のヘアケアに
取り入れたりするのもお勧めです。


それと、白髪が気になるからといって、
抜いてはいけません。

下手に抜くと、頭皮に炎症を起こしたり、
逆に髪の毛が生えてこなくなり、
禿げてしまうこともあります。


それでも気になるなら、ヘアマニキュアなどして
目立たなくさせたほうが良いです。


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タグ：若白髪 改善 原因