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自宅で簡単白髪染め


若白髪 [若白髪]

今は、10代から20代にかけての若者でも
白髪が目立って困っている人もいるとか。

若白髪の原因は色々あります。

遺伝、精神的ストレス、
栄養が偏ったダイエットのしすぎ、
もしくは病気などが隠れているサインなど。

ダイエットも何もしていないのに、
いきなり白髪が増えた!という場合は
一旦内科の病院に行って検査したほうが
良いかもしれません。


若白髪の改善方法としては、
まずはきちんと栄養を取ること。

ミネラル、ビタミンが豊富な
海草や黒ゴマ、プルーン、アーモンド、
そして大豆など良質のたんぱく質を取ることも大事です。

あとはリラックスすることを心がけたり、
頭皮のマッサージを朝晩のヘアケアに
取り入れたりするのもお勧めです。


それと、白髪が気になるからといって、
抜いてはいけません。

下手に抜くと、頭皮に炎症を起こしたり、
逆に髪の毛が生えてこなくなり、
禿げてしまうこともあります。


それでも気になるなら、ヘアマニキュアなどして
目立たなくさせたほうが良いです。


髪を傷めない白髪染め!CMや新聞でも話題沸騰!≪サスティ≫






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